12 Nisan 2018 Perşembe

EPWORTH UYKULULUK SKALASI




 UYKULULUK SKALASI
Aşağıdaki skalada uyku testinin size gerekli olup olmadığını anlayabilirsiniz. Aşağıdaki sorulardan en az 1 yada 2 sine cevabınız evetse uyku testine ihtiyacınız olabilir.

             Hangi durumlarda uyuklama isteği duyarsınız? 
              0 Hiçbir zaman uyuklamam
              1 Nadiren uyuklarım
              2 Sıklıkla uyuklarım
              3 Her zaman uyuklarım


SORU
Hiç uyuklamam
Nadiren
uyuklarım
Sıklıkla uyuklarım
Her zaman uyuklarım
1
Oturur durumda gazete ve kitap okurken uyuklarmısınız?
0
1
2
3
2
Televizyon seyrederken uyuklarmısınız?
0
1
2
3
3
Pasif olarak toplum içinde otururken, sinemada yada tiyatroda uyuklarmısınız?
0
1
2
3
4
Ara vermeden en az 1 saatlik araba yolculuğunda uyuklarmısınız?
0
1
2
3
5
Öğleden sonra uzanınca uyuklarmısınız?
0
1
2
3
6
Birisi ile oturup konuşurken uyuklarmısınız?
0
1
2
3
7
Alkol almamış, öğle yemeğinden sonra sessiz ortamda otururken uyuklarmısınız?
0
1
2
3
8
Trafik birkaç dakika durduğunda, kırmızı ışıkta, arabada beklerken uyuklarmısınız?
0
1
2
3
TOPLAM



http://www.evdeuykutesti.net/uykuda-nefes-durmasi

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Uyku testi neticesinde cihaz kullanmak şartmı?

Uyku testinden sonra uyku apnenizin derecesine göre kliniğinize göre cpap cihazı yada Türkiye'de çok doktorun yapmadığı işlemi gerçekleş...